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懷孕對所有孕媽咪來說,無疑是一種甜蜜的負擔,但是當孕媽咪輕撫著隆起的肚皮時,心中卻充滿了為人母的感動。妳是否也會透過輕輕的按撫,感受寶寶的生命力呢?這可以說是所有媽咪的樂趣呢!

當孕期中伴隨了大大小小生理、心理上的不舒適時,透過手指的按壓魔法,往往可以為孕媽咪們舒緩懷孕的疲勞,達到全身性的放鬆。現在,就讓我們深入了解孕期按摩的魅力,一起當個快樂美麗的孕媽咪吧!

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孕期適用的複方精油

每種精油有著不同的功效,為了達到特定的目的,利用精油之間的協調性與輔助性,把二種以上的精油按照比例調配而成,稱之為「複方精油」。將這些自然不做作的香味混合在一起,也是芳療師們各顯神通的創意,如何調製有效又注意到香氣合宜的配方,需要不斷經驗累積

對於初學者來說,還是建議先購買功效明確的單方精油,或是經由專人調配好的複方精油。由於不同的精油裡,可能有相互牴觸的成分而影響效果,如果不清楚效用,千萬不要任意自行調配,尤其是懷孕時期,每個階段都有不同的保養重點,精油的使用更要謹慎小心。

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我們在傾聽孕媽咪體驗芳療的感受時發現,雖然懷孕期間會有不同的狀況,但是在跌宕起伏的過程中,總能利用各種精油來平撫身心的騷動。而這些萃取自植物精華的精油都有著獨特的個性,一滴就能散發出無比的能量,因此想要舒緩孕期的不適,首先就要了解一下精油的奧妙。

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在芳療中,基底油的功效可不小於精油,它就像料理中的高湯,只要在高湯裡加入不同的食材熬煮,就能變化出各種風味的湯底,有些基底油本身就具有保養的功效,像是酪梨油和小麥胚芽油含有豐富的維他命E,可以修護肌膚、抗氧化,所以孕媽咪如果直接以基底油來保養肌膚,相信也是一個無負擔的好選擇呢!

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基底油與精油的完美搭配

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活用香氛的方法

 

香氣是最簡單也是最豐富的藝術,以芳香植物所萃取出的精油為媒介,可以利用多種方式來進行「芳香療法」。如果利用呼吸或皮膚吸收進入體內,除了改變情緒,也能調節自律神經、舒緩壓力,達到保健與預防疾病的功效。

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用芳香享受新生活

 

隨著輕柔的香氛縷縷升起,原本平淡無奇的房間,瞬間就化為一座香草花園。若是置身在這樣的環境中,即使只是自然的呼吸都能療癒身心。這不僅適用於忙碌疲憊的上班族,就連辛苦懷胎的孕媽咪們也能使用,因此,現在就快跟我們一起展開芳療的生活饗宴吧!

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最新的美胸活動開跑啦~不要再錯過囉~

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孕婦按摩的文來啦~~~~~~(尖叫)  

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朱小姐﹝翠玉陶板美肌﹞課程體驗分享

今天特別到杉之秀,體驗專屬母親節推出來的活動「翠玉陶板美肌」

由於我的工作需在外面長期曝曬太陽,導致肌膚常煩惱「粉刺與肌膚暗沉問題」。

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皇家級養護美顏/美體/子宮 優惠體驗2折起

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